- まゆみさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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万願寺とうがらしとひよこ豆のクミン風味
2016/09/18 UP!
(ID:b16317523)
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まだ夏っぽい画像が残っているけど、残暑も厳しいし、ま、いっか。 ひよこ豆は好きなお豆です。 ひよこ豆、万願寺とうがらし、にんにく、クミンシー...
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海とか。
2016/09/13 UP!
(ID:b16307218)
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あっという間に9月も半ばで、全然更新出来なーい!今頃海の話題もなーと思いつつ、せっかく画像があるので、アップしときます。 4月以来のオフを取...
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なすとトマトの煮物
2016/09/08 UP!
(ID:b16297668)
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<材料> 2人分 なす....3本 トマト.....2個 茗荷.....1個 だし汁.....1/3カップ みりん.....大さじ1 醤油....
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お弁当
2016/08/31 UP!
(ID:b16278754)
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こんにゃくのピリ辛炒め 長芋ソテー 根菜の煮物 いわしのミンチフライ きゃべつとおくらのお浸し かぼちゃサラダ ごはん 梅干 ごはん 豚肉の...
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きのこのかぼす漬け
2016/08/25 UP!
(ID:b16267892)
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<材料> しいたけ.....4個 ブラウンえのき.....1袋 しめじ.....1パック かぼす.....1/2個 だし汁.....1/2カ...
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さわらの南蛮漬け
2016/08/19 UP!
(ID:b16254345)
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<材料> 2人分 ・さわら.....1/4尾 大きめ2切 ・ズッキーニ.....1/2本 ・おくら.....4本 ・塩.....少々 ・小麦...
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夏野菜の揚げ浸し
2016/08/15 UP!
(ID:b16247254)
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茄子はね、野菜の中ではダントツに好きな種類。 特に揚げ浸しなんて、そりゃぁもう、ボウル抱えて食べたいくらいだもん。 ってことで、保存もきくお...
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牛肉とズッキーニの炒めもの
2016/08/08 UP!
(ID:b16234394)
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ズッキーニを薄切りにします。 フライパンで牛脂を温め、牛の切り落とし肉を炒め、塩をふります。 ズッキーニを加えて炒めあわせ、しんなりしたら醤...
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ズッキーニの和え物
2016/08/07 UP!
(ID:b16231005)
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<材料> ・ズッキーニ.....2個 ・塩.....適量 ●米酢.....小さじ2 ●粉辛子.....小さじ1/2〜1 ●(好みで砂糖少々)...
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鶏肉とズッキーニのミルク煮
2016/08/06 UP!
(ID:b16229052)
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鶏肉と一口大に切って塩を揉み込んでから鍋に入れ、ひたひたの水を注ぎ、酒を少し加え、煮ます。 火が通ったら、牛乳を同じようにひたひたまで入れ、...
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ズッキーニのトマト煮
2016/08/05 UP!
(ID:b16228444)
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ズッキーニを割と小さめに切って素揚げし、トマトと一緒に煮ました。 ごろごろ大きいのも美味しいんだけどね、小さめ角切りはパンに乗せたりソテーし...
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ズッキーニのおかか乗せ
2016/08/03 UP!
(ID:b16224295)
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美味しいズッキーニはシンプルに食べるのが一番! ズッキーニをくし形に切って、10秒くらいさっと茹で、水気を切ります。 鰹節を乗せ、醤油をさっ...
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ズッキーニのオムレツ
2016/08/01 UP!
(ID:b16219050)
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いやー、早いですね!もう8月だよ8月! 4月から休み無しで仕事しているけど、そろそろ夏だからね、オフ取って海に行っちゃうよ宣言ッ。 随分前な...
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お弁当
2016/07/23 UP!
(ID:b16200425)
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おにぎり 九条ねぎのたまご焼き ごぼうとにんじんの煮物 長芋ソテー きゅうり 青梗菜の炒飯 唐揚げ ブロッコリーのごま和え コリンキーのソテ...
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塩もみかぶ炒め
2016/07/09 UP!
(ID:b16170288)
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<材料> 2人分 ・かぶ.....2個 ・豚ひき肉.....50グラム ・塩.....適量 ・こしょう.....少々 ・ごま油.....小さ...
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いんげんとカシューナッツの炒めもの
2016/07/07 UP!
(ID:b16165656)
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いんげん、きくらげ、カシューナッツ、赤唐辛子をごま油でじゃじゃッと炒めて、味付けは塩。 シンプルだけどいろんな食感が味わえて、ナッツの香ばし...
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牛モツのポン酢がけ
2016/07/01 UP!
(ID:b16153753)
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石垣島から買ってきた中身。 牛の中身、いわゆる牛の内臓で、ギャラやフワやマルチョウなどいろんな部位がたっぷりなんですけど、あまりにも大量だっ...
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手羽と筍の煮物
2016/06/24 UP!
(ID:b16136167)
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いただき物のたけのこ。 時期もそうだけど、形状的と食べた感触で破竹かと思っていたんだけど、違うんだとか。 クセもアクも無く、美味しかったです...
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串焼きサラダ
2016/06/15 UP!
(ID:b16118056)
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<材料> めばる、ほうぼう、など好みの白身魚.....1尾分 ベビーリーフ、サラダセロリ.....適量 (ジンジャーレモンドレッシング) ・...
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お弁当
2016/06/10 UP!
(ID:b16106969)
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運動会弁当。 「お弁当、何がいーい?」 「お腹がいっぱいになるけど、消化が良くて、美味しいお弁当。」 結構ハードル高い要求ね.... で、結...
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