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お弁当☆鯖の梅焼き、南瓜とピーマンのクミン炒め レシピ

お弁当☆鯖の梅焼き、南瓜とピーマンのクミン炒め
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こもれびさん
こもれびさん
おはようございます、 こもれび です。昨日のお弁当を紹介します。鯖の梅焼き鯖は酒大さじ1と生姜のすりおろし小さじ1/2に5分位漬けてから水気をふき、はちみつ梅(塩分6％）をたたいたもの1...
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  • (ID: b12556357)
  • 2012/08/25 UP!
スパイスでお料理上手：夏を乗り切ろう！スパイスで野菜たっぷりレシピ
このレシピはスパイスでお料理上手：夏を乗り切ろう！スパイスで野菜たっぷりレシピに投稿されました！

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ＭＩＫＩＣＯさん

ＭＩＫＩＣＯさん  2012/08/26 UP!
こもれびさん☆おはようございます！！いつも優しいコメントありがとうございます♪おかげで１日元気に過ごせる気がします。このお弁当！！お弁当とは思えないほど、栄養バランスが整っていて身体に良さそう。ついつい、子どもが喜ぶ＆簡単メニューに走ってしまう私なので、栄養を考えた手の込んだお弁当にあこがれます。尊敬です☆

超姉さん

超姉さん  2012/08/25 UP!
こんにちわ＾＾おいしそう～今日も応援でごめんね＞＜

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