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２０代前半は５２キロだった体重が現在７６キロ！食事制限と運動で何とか２０代のウチに体重を落としたいと思います。毎日の食事と摂取カロリー、運動量と体重の増減をつけていきます。

「プンプイの２０代のうちにどこまで痩せられるか日記」

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２０代前半は５２キロだった体重が現在７６キロ！食事制限と運動で何とか２０代のウチに体重を落としたいと思います。毎日の食事と摂取カロリー、運動量と体重の増減をつけていきます。

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