黒豆茶by musashiさん

【料理紹介】

カラダに嬉しい黒豆をまるごと頂ける、ノンカフェインの健康茶です。

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
黒豆 大さじ1強

【作り方】

  1. 耐熱皿に黒豆を入れ、電子レンジで2分半ほど、皮が弾けるまで加熱する。（加熱しすぎると焦げるのでご注意）
  2. カップに入れ、熱湯を注いで蓋をし、5分待つ。

【ワンポイントアドバイス】

たくさん作るときは、フライパンで乾煎りするのがお勧めです。