リコッタチーズ　ツナディップと野菜のグリルby マダムMsさん

【料理紹介】

手作りリコッタチーズで作ったディップソースの中から、ツナディップソースをカラーピーマンに詰めて簡単グリルお野菜を作りましょう。

【人数】：3人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
リコッタチーズ 100ｇ
ツナ 70ｇ
玉ねぎのみじんぎり　　 大さじ3
塩・こしょう 少々
ピーマン ３個

【作り方】

  1. ピーマンは縦半分に切って種をとっておきます。
  2. ピーマン以外の材料をすべて混ぜ合わせ、ピーマンに詰めて耐熱皿に並べます。
  3. 200℃のオーブンで10～20分焼きます。

【ワンポイントアドバイス】

ピーマンやパプリカならグリルしなくても、生のまま食べても美味しいディップソースです。