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身体に優しい… レシピ

身体に優しい…
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pezantさん
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これ、何だとおもいますか？実は、ホエーです。このホエー、昨日の夕方、半カップのヨーグルトを水きりして、出たもの。ホエーは、低カロリー、高タンパク、低インシュリンなので、糖尿病の方にはうっ...
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  • 2012/01/22 UP!

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