ダジダで!やみつき ブロッコリーのフリット
by まんまるらあてさん
【料理紹介】
揚げ焼きだからお手軽です。
【人数】
:4人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
ブロッコリー
1株
☆薄力粉
1/2カップ
☆水
80cc
☆マヨネーズ
大さじ1
☆ダシダ
小さじ1と1/2
サラダ油
大さじ2~3
【作り方】
ブロッコリーは茎とつぼみに分け
茎は5㎜の半月切り
つぼみは茎が薄くなるように、一口大にカット。
ボウルに☆を入れて混ぜ、①を絡める
フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ、②の両面を揚げ焼きして完成!
うっすらきつね色になったくらいが、食べごろの固さのハズです。
【ワンポイントアドバイス】
茎が薄くなるようにカットするのがポイントです。
このレシピのID: r1236357
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