節約！厚揚げのピリ辛照り焼きのっけ弁当

作り方

1. 1.

   厚揚げは一口大に切る。
   レタスは千切りに、ミニトマトは1/4の大きさに切る。
   

2. 2.

   フライパンに油を熱し、厚揚げを炒める。
   Ａをボウルに合わせ、厚揚げに熱がとったら、流しいれて煮詰めながら、味をつけする。
   

3. 3.

   弁当箱（または丼）にご飯を盛り、レタス→厚揚げ→刻みネギの順にのせ、周りにミニトマトを散らしできあがり。
   

ワンポイントアドバイス

ピリ辛の厚揚げ、野菜・ごはんと一緒に食べるとおいしいよ～(^_-)-☆

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• (ID: r734876)
• 2014/04/08 UP!

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