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炭水化物と糖質
レース3日前です。今日から、高炭水化物&高糖質に切り替えます。焼いても焼いても食べれない、焼き貯め中のバケットで、フレンチトースト。しかもチョコかけ。甘々〜に、さらにデザートには、昨日の...
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