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管理栄養士。私も、糖質制限・炭水化物ダイエットで健康的に20kgの減量に成功したアラフィフです。たんぱく質・野菜・オメガ3脂肪酸摂取でキレイにダイエット。このダイエット、アンチエイジングスイッチもオンになる嬉しいおまけつきです♪
  • ダイエット・ビューティ
  • 料理家・料理研究家
  • 関東
  • 性別:女性
  • 居住地域:東京都
  • 資格: 栄養士 (管理栄養士)

「食べて痩せる糖質オフ・低糖質ダイエット」

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自己紹介

管理栄養士。私も、糖質制限・炭水化物ダイエットで健康的に20kgの減量に成功したアラフィフです。たんぱく質・野菜・オメガ3脂肪酸摂取でキレイにダイエット。このダイエット、アンチエイジングスイッチもオンになる嬉しいおまけつきです♪

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