ケトンアダプトと運動パフォーマンス

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管理栄養士麻生れいみさん
管理栄養士麻生れいみさん
①体組成2件の研究が、ケトン食による介入の結果、体重と体脂肪量の改善を報告していた。ただし、比較対照群(非ケトン食)でも体重や体脂肪量の有意な減少が観察された報告もあり、解釈には注意を要する。アスリ...
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  • (ID: b18698763)
  • 2020/10/23 UP!

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