毛髪コルチゾールのオーバートレーニングへの指標

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管理栄養士麻生れいみさん
管理栄養士麻生れいみさん
厳しいトレーニングを行うアスリート。長期的ストレスはパフォーマンスや気分の低下といったオーバートレーニングにつながる、、、FIFProが2015年に発表した「プロサッカーにおける心の健康問題の調査」...
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  • 2020/10/19 UP!

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