長いもdeお好み焼き【ケトジェニック・ダイエットレシピ】 レシピ

長いもdeお好み焼き【ケトジェニック・ダイエットレシピ】
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管理栄養士麻生れいみさん
管理栄養士麻生れいみさん
糖質制限中、ケトジェニック状態を維持するには糖質20g以下 にこのレシピで、約19gです長いも、ソースは糖質が多いので、注意食材。ソ ースは糖質が多いので、極少量もしくは醤油と混ぜて。マヨ...
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  • (ID: b14555509)
  • 2014/08/24 UP!

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