- アッキートントンさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと

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金環
2012/05/22 UP!
(ID:b12298336)
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昨日金環日食、観測しましたか。 お天気も良く、きれいに見えたゴールドリング お友達が木漏れ日の写真送ってくれました。 木漏れ日も金環なんで...
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和とイタリアンのコラボ
2012/05/21 UP!
(ID:b12298335)
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体にやさしい薬膳 Atsucoです。 昨日は、とっても気持ちのいいお天気でした。 ちょっと、足をのばして 北六甲が一望できる イタリアンの...
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飲む美容液
2012/04/19 UP!
(ID:b12164365)
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体にやさしい薬膳Atstucoです 去年から、塩麹を使ったお料理がテレビで紹介され、 麹ブームになりましたね。 万能調味料の塩麹、食材のう...
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素敵なランチタイム
2012/04/12 UP!
(ID:b12130562)
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体にやさしい薬膳~Atsucoです。 昨日は、自宅で美食クッキングサロンをされているMIKAさん宅へ。 お昼は、ランチプレートごちそうにな...
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桜 そして スイーツも☆
2012/04/09 UP!
(ID:b12130561)
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土曜日、新神戸へ。 生田川沿いの桜、 ほぼ、満開でしたよ 今年は、比較的寒かったので、 やっと、春感じます やっぱり、その後は、桜のスイー...
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春を告げる野菜 若ごぼう
2012/04/04 UP!
(ID:b12119571)
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体にやさしい薬膳~Atsucoです。 シャキシャキッとした歯ざわりの若ごぼう。 葉・茎・根すべて食べられて、栄養価も高い野菜です。 今日は...
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今日から4月ですね☆
2012/04/01 UP!
(ID:b12091896)
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体にやさしい薬膳 Atsucoです。 毎日バタバタと過ごしていたら、いつの間にか4月 息子の同級生は、この春から大学生 早いです。 当の息...
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解毒の季節ですね。
2012/03/30 UP!
(ID:b12091895)
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体にやさしい薬膳 Atsucoです。 3月20日の春分の日を境に、自然界の気も陰から陽に 私たちの体も、冬に溜めた毒素を外に出そうとします...
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久しぶりのランチ
2012/03/27 UP!
(ID:b12091894)
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久しぶりのブログです。 薬膳のユニットでの商品開発や4月に大阪のホテルにて商品のプレゼンの為の 準備でバタバタの毎日 今日は久しぶりにお友...
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先週からくしゃみが
2012/02/26 UP!
(ID:b11974089)
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先週の水曜日は 大阪よみうり文化センター神戸で 「花粉症と肩こり」について講座させて頂きました。 昨年の4月から受講して頂いてる生徒様はい...
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味噌は万能調味料
2012/02/20 UP!
(ID:b11974088)
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初めての味噌つくりに挑戦 8人で赤みそと白みそを作りました。 袋に塩と麹をよく混ぜ、そこに やわらかく茹でた大豆をいれ よく潰します。 こ...
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神戸バレンタインラブラン
2012/02/15 UP!
(ID:b11974087)
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12日、神戸バレンタインラブラン 駅伝に参加してきました。 最近、ランナーの多さにはビックリします。 いろんなマラソン大会のエントリーも締...
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初の10キロマラソン
2012/01/29 UP!
(ID:b11883479)
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こんにちは☆Atsukoです。 今日は 六甲シティマラソン ちょっと寒いです でも、頑張って 初の10キロマラソンに挑戦してきました 目標...
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米ぬかで体をきれいに
2012/01/24 UP!
(ID:b11883478)
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神戸で体にやさしい薬膳~Atsucoです。 先日、新鮮な米ぬかが手に入ったので 初のぬか床に挑戦しました 米ぬかは 脳にたまったゴミ、腸に...
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今日は大寒ですね ☆
2012/01/21 UP!
(ID:b11849212)
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みなさん こんばんは。 神戸で体にやさしい薬膳のAtsucoです 今日は 二十四節気の最後の節気大寒です。 一年で一番寒い日ですね。 イン...
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白菜とたらを使ってリゾットに
2012/01/20 UP!
(ID:b11849211)
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神戸で体にやさしい薬膳のAtsucoです。 今日は 旬の白菜とたらを使って リゾットを作りました。 <材料> 生鱈 2切れ、白菜 適量、イ...
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レンコンとクルミのパスタ
2012/01/09 UP!
(ID:b11842655)
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久しぶりにお昼にパスタを作りました。 フライパンに つぶしたにんにくを入れて炒め、スライスしたレンコン、 小口切りの唐辛子を炒める、 豚ば...
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今日は七草粥
2012/01/07 UP!
(ID:b11842654)
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ごちそう疲れの胃腸にやさしい 七草粥 ☆ 中国から伝わり、無病息災を願うお粥です。 ☆ 七草の薬膳効能 ☆ ・せり 辛・苦/甘/肝・脾・胃...
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今日は小寒です☆
2012/01/06 UP!
(ID:b11809048)
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小寒は二十四節気の二十三番目の節気☆ この日から寒の入りといわれ、節分が来るまでの間 寒邪、燥邪、風邪(ふうじゃ)の三つの邪気が猛威を 奮...
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今年の我が家のお節は
2012/01/04 UP!
(ID:b11792956)
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お節は年に一回なので、なるべく作るようにしていますが、 今年も二人なので、ちょっと簡単に お節を作ると必ず残るのが 田作り 今年はちょっと...
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