アボカドとバナナのスムージーby akkoさん

【料理紹介】

アボカドはビタミンＥやカリウムも豊富。パイナップルも酵素豊富で、朝から元気になれるスムージー！みんな大好きなスムージーです。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
アボカド 1/2個
バナナ 1本
リンゴ 1/2個
パイナップル 50ｇ
豆乳 140cc
レモン（絞り汁） 少々

【作り方】

  1. 材料をすべて、適当な大きさに切る。
  2. レモンを絞り、1の材料とともに、豆乳もミキサーに入れ、スイッチをＯＮ！

【ワンポイントアドバイス】

パイナップルは缶詰めではなく生のものを！