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【体験談】10年の更年期不調と低血糖、食事改善で得た「体調を自分でコントロールする方法」

【体験談】10年の更年期不調と低血糖、食事改善で得た「体調を自分でコントロールする方法」
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ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター　はるよさん
ゆらぎ世代の身体と心ナビゲーター　はるよさん
40代から50代にかけて、 10年も体調不良で悩んでいた私は、 食事の内容や食べ方を見直したら元気を 取り戻すことができました。 自分で試行錯誤する中で、 ネットの情報をマネするだけじゃなく、 ...
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  • (ID: b20148485)
  • 2025/03/31 UP!
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