ブルーベリーとバナナのスムージー
by TOMOさん
【料理紹介】
朝食のフルーツスムージーです。
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5分未満
【材料】
バナナ
1本
冷凍ブルーベリー
大さじ2
はちみつ
大さじ1
牛乳
100~150cc
氷
5個くらい
クエン酸
少々
ミント
適量
【作り方】
バナナをぶつ切りして材料をすべてミキサーにかけて滑らかに撹拌します。
グラスに注いで氷を入れミントを添えます。
【ワンポイントアドバイス】
ブルーベリー、苺以外にもアボカド、サツマイモ、リンゴなども美味しい。
このレシピのID: r1483528
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