＊体に優しいトロ～リ漬け＊by happyspiceさん

【料理紹介】

おつまみやご飯のお供に（*^_^*）
トロ～リ漬けをどうぞ！

【人数】：4人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
●おくら(乱切り） ８本
●長芋(短冊切り） １００g
●きざみ昆布 大さじ１
●めんつゆ 大さじ２
●胡瓜(乱切り） １本
●すし酢 小さじ１/2
白ゴマ 適量

【作り方】

  1. ボウルに●を入れて良く混ぜておく。
  2. 味がなじんだら器に盛り、ゴマをふって出来上がり！

【ワンポイントアドバイス】

昆布の代わりにワカメでもOK！