お弁当：オクラのベーコン巻きby akinoichigoさん

【料理紹介】

お弁当のおかずにぴったり「オクラのベーコン巻き」です。

【人数】：1人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
ベーコン １枚
おくら １本
オリーブ油 少々

【作り方】

  1. おくらは塩みがきをし、ガクを取り除きさっと茹でる。
  2. 半分にカットしたおくらをベーコン１/2枚で巻き、楊枝でとめて、オリーブ油をひいたフライパンでソテーする。

【ワンポイントアドバイス】