風邪予防に♪トーストアレンジ香草野菜とクルミでツナフランス♪オープンサンドby MOMONAOさん
【料理紹介】
香ばしい胡桃と薬味の良い香りで朝から気分よくなります
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【人数】：2人分
【調理時間】：5～15分
| 【材料】 |
| ●薬味 |
下記 |
| 刻み大葉 |
５枚 |
| 刻み生姜 |
大匙１半 |
| 刻み小葱 |
大匙１ |
| 刻みミョウガ |
大匙２ |
| ●カイワレ |
大匙２ |
| ●ローストした胡桃 |
大匙２ |
| ●刻みトマト |
大匙２ |
| ●玉ねぎの微塵切り |
大匙２ |
| ●シーチキン |
１缶 |
| ●バター又はオリーブオイル |
大匙１ |
| ●フランスパン スライス |
２枚 |
| ●マヨネーズまたはシーザードレッシング |
大匙２ |
| ●塩コショウ |
少々 |
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【作り方】
- トーストを焼く間に、玉葱みじん切り、刻みトマト、シーチキンをマヨネーズ（かシーザードレッシング）で合え塩コショウで調える。
- 焼けたトーストにバターを塗った上から①とカイワレと混ぜた薬味を乗せ、ローストした胡桃を砕きながら散らす。最後にシーザードレッシングを全体に細くたらす。
【ワンポイントアドバイス】
※薬味は細く刻むと美味しさが一段と増します。密閉容器にキッチンペーパーを敷いて冷蔵保存すると５日程シャキッとしているので作り置きが便利です。
