フレッシュグリ-ンスム-ジ-by umi さん

【料理紹介】

癖が無く　たいへんおいしいすむ-じ-です。材料もシンプルです

【人数】：分 【調理時間】：5～15分
【材料】
レタス 1/4個
りんご 半分
レモン 大さじ1
杏のシロップ漬け 半分
人参 1/4個
ミネラルウォ－タ－ ２００cc

【作り方】

  1. 材料を全部　ハンドミキサ-でかくはんするだけです。

【ワンポイントアドバイス】

簡単です。朝食にダイエットに最適です