DAIさんの新着レシピ-ブログ記事（3/9） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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南瓜のニョッキとミートソース（Pumpkin Gnocchi with Meat Sauce） 2011/10/03 UP! (ID:b11490045)
今日は残り物の南瓜のニョッキを残り物のミートソースで頂きました。前回はクリームソースだったので、今回はお豆腐のラザニアを作った時の残りのミー...
人数：2人分 調理時間：5～15分
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残り物のお豆腐ラザニアでランチ（Lunch with Left Over Tofu Lasagna） 2011/10/02 UP! (ID:b11487625)
一昨日のお豆腐ラザニアが余っていたので今日はご飯と一緒にランチとして頂きました。夕食を多めに作っておくとランチが楽ですよね☆簡単なランチは本...
人数：2人分 調理時間：5～15分
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南瓜のニョッキのクリームソースと黄ズッキーニのソテー・ピコデガヨ添え（Pumpkin Gnocchi in Komatusna Cream Sauce, and Sautéed Yellow Zucchini with Pico de Gallo） 2011/10/01 UP! (ID:b11484922)
今夜は南瓜のニョッキを作ってみました♪実家から届いた南瓜があったので皮も入れたちょっと粗めのニョッキにし、形も嫁さんの好きなフジッリのように...
人数：2人分 調理時間：1時間以上
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豆腐と茄子のラザニア風、ベイクドポテト、トマトとバジルのサラダ（Lasagna-Like Dish with Tofu and Eggplant, Baked Potatoes, and Tomato and Basil Salad） 2011/10/01 UP! (ID:b11484274)
今夜はお豆腐とお茄子を使ったラザニア風の1品にしました。今では定番にすらなりつつなる 栗原はるみ さんの「豆腐ラザニア」をアレンジし、トマト...
人数：2人分 調理時間：30分～1時間
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糸こんにゃくで焼きそば（Stir-Fried Chow Mein with String Konnyaku） 2011/10/01 UP! (ID:b11484266)
低炭水化物ダイエット中の嫁さんのランチに糸こんにゃくで焼きそばを作ってみました。焼きそばの粉末ソースが残っていたので、具材と灰汁抜きをした糸...
人数：1人分 調理時間：5～15分
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おから餅とお味噌汁のランチ（Tofu Refuse Cake with Teriyaki Sauce, and Miso Soup） 2011/09/30 UP! (ID:b11481213)
今日のランチはおからのお料理。実は小さい頃からおからのパサパサ感が苦手で大人になってもわざわざ買って料理に使うようなことはしなかったのですが...
人数：2人分 調理時間：5～15分
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秋刀魚の天ぷらうどんとお茄子の味噌炒め（Udon Noodles with Pacific Saury Tempura, and Stir-Fried Eggplant with Miso Sauce） 2011/09/29 UP! (ID:b11478649)
今夜はあるものだけでの夕食にしてみました！運良く冷凍してあった秋刀魚の天ぷらがあったので、おうどんで美味しく頂きました☆おうどんに入れたのは...
人数：2人分 調理時間：5～15分
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南瓜と薩摩芋のサラダ（Pumpkin and Sweet Potato Salad） 2011/09/29 UP! (ID:b11477919)
嫁さんのヘルシーランチです☆実家から届いた南瓜と特売日に買った薩摩芋をシリコンスチーマーで調理します。しっかりと熱をとっと南瓜と薩摩芋と一緒...
人数：2人分 調理時間：5～15分
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鶏ささみのトマトソース煮とお豆腐のグリル／ご飯、お豆腐とトマトのサラダ（Chicken Breast Simmered in Tomato Sauce with Grilled Tofu or Steamed Rice, and Tomato and Tofu Salad） 2011/09/28 UP! (ID:b11475369)
今日は鶏肉がいいと嫁さんのリクエストがあったので、ささみを使ってトマトソース煮を作ってみました。しっかりと煮詰めて僕はご飯と一緒に、嫁さんは...
人数：2人分 調理時間：15～30分
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南瓜とホワイトソースのグラタン（Pumpkin and White Sauce Gratin） 2011/09/28 UP! (ID:b11474617)
実家から届いた南瓜とレシピブログに頂いた日本食研のモニター商品「洋食作り＜ホワイトソースの素＞」を使ってグラタンを作りました♪粉末のホワイト...
人数：2人分 調理時間：15～30分
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豆乳とお豆腐のお鍋、南瓜のきんぴら、きゅうりの昆布和え（Soy Milk and Tofu Hotpot, Pumpkin Stir-fry, and Fresh Cucumber with Salted Seaweed） 2011/09/27 UP! (ID:b11471960)
台風が去ってから急に気温が下がりましたよね。連休を利用して扇風機をキレイに洗って箱にしまったり、衣替えをしたりしました！ ちょっと寒くなって...
人数：2人分 調理時間：15～30分
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レンジで煮物風湯豆腐、焼き鮭、ししとうの素焼き、ブロッコリーとカニカマのサラダ、お味噌汁（Warm Tofu with Onions, Grilled Salmon, Grilled Shishito With Bonito Flakes, Broccoli Salad with Fake Crab Meat, and Miso Soup） 2011/09/26 UP! (ID:b11468548)
秋鮭ではないのですが、特売の鮭があったので今日は焼き魚にしてみました。嫁さんがお米を食べないダイエットをしているので、お腹がいっぱいになるよ...
人数：2人分 調理時間：15～30分
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ケサディーヤ、ピコデガヨ、薩摩芋のスープ（Quesadilla, Pico de Gallo, and Sweet Potato Soup） 2011/09/26 UP! (ID:b11467772)
まだまだ体調が微妙だったので僕が休んでいる間に昨日の残り物のトルティーヤを使って嫁さんがランチを作ってくれました。ケサディーヤにピコデガヨを...
人数：2人分 調理時間：15～30分
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スイス・エンチラーダとコンソメスープ（Enchilada Suizas, and Consomme Soup） 2011/09/25 UP! (ID:b11465250)
夕方になっても僕の体調が回復しなかったので今夜は嫁さんがメキシコ料理を作ってくれました♪有り難い事に masakohimeさん からのメキシ...
人数：2人分 調理時間：30分～1時間
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おっきなサラダのランチ（A Big Salad for Lunch） 2011/09/25 UP! (ID:b11464616)
ダイエット中の嫁さんとは最近ランチのメニューがバラバラになってしまう事が多いのですが、今日は野菜室に入っていたものと残りものをたくさん使った...
人数：2人分 調理時間：5～15分
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じゃがいものコロッケ、カジキと大根と厚揚げの煮物、お味噌汁（Potato Croquette, Simmered Billfish with Japanese Radish and Deep Fried Tofu, and Miso Soup） 2011/09/24 UP! (ID:b11462356)
今夜は冷凍してあったじゃがいものコロッケを頂きました☆水菜のサラダを添えようかなと思ってスーパーに行ったらサラダミックスが特売だったので予定...
人数：2人分 調理時間：30分～1時間
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糸こんにゃくのヘルシーチャプチェ、焼き餃子、キャベツとニラとお豆腐のスープ（Healthy Japchae with Strings of Konnyaku, and Grilled Chinese Dumplings, Tofu Soup with Cabbage and Garlic Chive） 2011/09/23 UP! (ID:b11459554)
チャプチェを春雨ではなく糸こんにゃくで作ってみました♪具には残り物野菜をたくさん入れ、ヘルシーに仕上げました。でも焼き餃子と一緒に頂いたので...
人数：2人分 調理時間：15～30分
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クッパのスープでピリ辛ラーメン（Ramen with Gukbap / Korean Rice Soup） 2011/09/23 UP! (ID:b11458859)
数日前に作ったクッパのスープを作ってラーメンにしてみました。ご飯で美味しいなら麺類でも絶対に美味しいですよね♪ちょっと時間のかかるスープ類を...
人数：1人分 調理時間：5～15分
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バターチキンカレーとアボカドと南瓜のサラダ（Butter Chicken Curry and Avocado and Pumpkin Salad） 2011/09/22 UP! (ID:b11456537)
今夜は今まで何度も作ろうと思っていたバターチキンカレー☆時々タンドリーチキンを作ったりするので必要なスパイスは1通り揃っていますし、鶏肉も買...
人数：2人分 調理時間：1時間以上
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ツナとシメジのペペロンチーノ（Spaghetti Aglio, Olio e Peperoncino with Tuna and Shimeji Mushroom） 2011/09/22 UP! (ID:b11456458)
今日も残り物ランチ♪ツナ缶があったのを思い出したので、冷凍庫で保存していたしめじの残り物を使って簡単なペペロンチーノを作りました。ガーリック...
人数：1人分 調理時間：5～15分
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