美肌力アップ～アボカドパインヨーク～by Kae　（カエ）さん

【料理紹介】

アボカドとパイナップルの鮮やかな黄緑色に、真っ白なヨーグルトを加えた見た目にも鮮やかな1杯です。
アボカドを美容のために毎日食べたい方の一アレンジや、半分余った時などにぜひお試し下さい。

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
パイナップル 100g（１/4個）
アボカド 30g(1/4個）
水 30ml
好みでプレーンヨーグルト 大１

【作り方】

  1. パイナップル、アボカドは皮をとり、一口大に切る。
  2. すべての材料をミキサーでとろっとするまでよく撹拌する。
  3. ヨーグルトを入れた器に注ぐ。

【ワンポイントアドバイス】