美肌～パセリとメロンの爽やかジュースby Kae　（カエ）さん

【料理紹介】

パセリはビタミン、ミネラルが豊富で、鉄分や食物繊維も含まれているので、美肌やアンチエイジングにはかかせない野菜です。
フルーツと一緒にジュースにすれば、美味しく飲めるので、
よかったらぜひ、作ってみてください。


【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
メロン 200g
パセリ 2枝 20g

【作り方】

  1. メロン、パセリを一口大に切る。
  2. 全ての材料をミキサーで撹拌する。

【ワンポイントアドバイス】

パセリは、甘さのインパクトが強い夏のフルーツや南国系フルーツと相性がよいですよ。