りんご入り♪甘酒ヨーグルトby Kae　（カエ）さん

【料理紹介】

ほんのり甘い甘酒に、甘酸っぱいヨーグルト。
りんごのジューシーな果肉がマッチして、
朝のお目覚めをすっきり爽快にしてくれる、お助けドリンクです。
疲労回復と整腸効果もあり、酵素も含まれているので代謝にも◎いいことづくめのこのドリンクで疲れを癒してください！

【人数】：1人分【調理時間】：1時間以上

【材料】
甘酒（米麹から作られたもの）	80ml
プレーンヨーグルト	80ml
りんご（角切り）	小さじ2
シナモン、きな粉　小豆（お好みで）	適量

【作り方】

全ての材料をよく混ぜる。
30分～1時間ほど冷蔵庫に置く。

【ワンポイントアドバイス】

・冷蔵庫か常温でしばらく置くことで酵素が活性化する。
・りんごのほか、パイナップルやキウイなどでもよい。