小松菜ジュースby Kae　（カエ）さん

【料理紹介】

苦みのある小松菜にほんのり甘いバナナ、そして、爽やかなセロリ、豆乳をミックスした優しい味わいのジュース。

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
豆乳 150ｍｌ
バナナ １/２本
小松菜 ３０ｇ
セロリ １/４本
レモン汁 小さじ１
オリゴ糖 お好みで

【作り方】

  1. バナナは皮をむき、小松菜、セロリは一口大にカットする。

  2. 全ての材料をミキサーに入れ、攪拌する。

【ワンポイントアドバイス】

ビタミン類を多く含む小松菜を使っているから栄養面も抜群です。