カモミールティーby Kae　（カエ）さん

【料理紹介】

鮮やかな黄色と、林檎にも似た香りのハーブティー。

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
カモミール　 ティーパック１
熱湯　 200ml

【作り方】

  1. ティーパックと熱湯をカップに入れ3分ほど抽出する。

【ワンポイントアドバイス】

アレンジとして
☆眠れない夜に。
ブランデー＋砂糖　　各小さじ１（目安）

☆午後のリラックスタイムに。
オレンジママレード　小さじ1

☆おやつタイムに。
カモミールティーパック１＋牛乳300
小鍋に材料を入れゆっくり温め、沸騰直前に火をとめ、フタをして3分蒸らす。

☆仕事帰りに
ホットカモミールティー 100ml（濃く抽出）＋牛乳200ml
水を沸騰させ茶葉を入れ、火を止めてフタをして3分ほど蒸らす。再び牛乳を入れ火にかけ、
沸騰直前まで軽く温める。