自己紹介
無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。
現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。
美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか?
お料理モットー
『カラダの内側からキレイに…』をコンセプトに、食べるほどのキレイになれる美容情報発信中!
- Q、資格
- ・栄養士 ・食育インストラクター ・マクロビオティックインストラクター

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。
現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。
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