プルーンの紅茶煮by にゃんこさんさん

【料理紹介】

とにかく簡単☆ベーグルサンドやヨーグルトに！
そのまま食べても♪ヘルシーで美味しいですよ。

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
美味安心アイスティー　 300cc
プルーン 100～200ｇ
砂糖 大さじ１程度(なくても可)
あればキルシュやラム酒 適宜

【作り方】

  1. プルーンにお湯をかけ水気を切る。
  2. 鍋に美味安心アイスティーと砂糖、プルーンを入れ１５～２０分程度煮る。
  3. 香り付けにリキュールを入れ出来上がり

【ワンポイントアドバイス】

煮る時は箸などでまぜると、プルーンが崩れてしまうので、あまり触らないほうがいいと思います。