- Ri-koさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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ホワイトデー
2016/03/14 UP!
(ID:b15913520)
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今日はホワイトデーでしたね。 今年は2人で仲良く 北海道物産展で買ったロイズの生チョコを食べた ので お返しとかなんもないです。 はい、そ...
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雨でもいつも通り
2016/03/14 UP!
(ID:b15913519)
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こんばんは。 雨でもいつも通りの筋トレからのスタート 最近筋トレでは嬉しいことが 今までウェイトが重すぎて諦めていたマシーンがあるんだけど...
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今日のこと
2016/03/13 UP!
(ID:b15911139)
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こんばんは。 今日も寒かったですね。 最近暖かい日があったりしたのですっかり寒さ耐性がなくなり ちょっとでも寒いのはツライです(><) 春...
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のんびり休日とメンテ
2016/03/12 UP!
(ID:b15909093)
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こんばんは。 今日こそは夫婦でサイクリングに行くぞー!と早寝をし 今朝「今日の天気はどうだー?」とカーテンをシャー!と開けたら・・・ 雪が...
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3.11は旦那さんの誕生日
2016/03/11 UP!
(ID:b15907225)
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こんばんは。 今日は旦那さんの誕生日です。 3.11あの日のことは忘れません。 今日は夫婦でサイクリングに行く予定でしたが 朝起きると雨が...
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プール⇒プール
2016/03/10 UP!
(ID:b15904887)
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こんばんは。 今週はお天気がびみょんでしたので 昨日と今日はプールに行ってました。 昨日はしっかり泳いで今日は流し・・・のはずが 混んでき...
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誕生日ケーキの予約完了!
2016/03/09 UP!
(ID:b15902630)
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こんばんは。 今週は旦那さんのお誕生日です。 誕生日は分かっていたけど 何も準備していないって 今日気づいて・・・汗。 とりあえず旦那さん...
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生きてます
2016/03/08 UP!
(ID:b15900207)
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久し振りのブログ更新になっちゃいました 立て続けにサイクルイベントがあってかなり集中した日々を送っていました。 今日の昼間の天気はあったか...
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ひとりで大冒険!サイクリング
2016/02/26 UP!
(ID:b15875019)
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こんばんは。 昨日がイベント前の最終調整にする予定でしたが 1日で洋服が乾けばいけるんじゃね !?的に考えまして 急遽出撃! 昨日の2時間...
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またまたステーキ!と私の特技?
2016/02/25 UP!
(ID:b15872807)
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こんばんは。 今日の晩ごはんはまたしてもステーキ!昨日のワンコインとは違う部位です。 ステーキにする予定ではなかったのですが、まぁ色々あり...
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リベンジ古賀志山、今度こそ!②
2016/02/25 UP!
(ID:b15872247)
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古賀志を登ってきて私が1番きつく感じるS字カーブまでここまで足つきをしないで登ってこれました。 この日もやはりS字カーブはきつくて(スター...
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ワンコインステーキ肉で晩ごはん
2016/02/24 UP!
(ID:b15870479)
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こんばんは。 今日の晩ごはんはステーキ! スーパーでワンコインで購入~。 献立は ●ステーキ 添え物ピーマン・トマト ●ほうれん草のポター...
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リベンジ古賀志山、今度こそ!①
2016/02/24 UP!
(ID:b15870478)
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前回の「ウェルカム」⇔「ネイサン」英語の聞き間違え本人降臨ハプニング からの今日の本題(←英語勉強しなくちゃね・・・) 「リベンジ古賀志山...
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旦那さん絶賛!豚肉とれんこんのしょうゆ炒め
2016/02/23 UP!
(ID:b15868239)
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こんばんは。 今日の晩ごはんは3分クッキング田口成子先生の「 豚肉とれんこんのしょうゆ炒め 」を作りました。 献立は ●豚肉とれんこんのし...
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あれは金曜日のこと
2016/02/23 UP!
(ID:b15867625)
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ジャパンカップクリテリウム前日 ここまで2回古賀志をチャレンジして未だ足つきせず登れていませんでした。 そんなすぐには成長しないかー 足つ...
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今日は和食
2016/02/22 UP!
(ID:b15865917)
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こんばんは。 あっという間に夜ですか 今日は色々忙しいなかで晩ごはん作れて良かった。 今日の晩ごはんは和食~! 献立は ●しらすと青ネギの...
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リベンジ!古賀志山!!②
2016/02/22 UP!
(ID:b15865333)
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前に買ったお店じゃないけど県道沿いのテントのお店です。 着くと「梨食べてきなー買わなくたっていいから」と 「昨日も誰か1人食べていったよ」...
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春巻きおいしーーーーー!!晩ごはん
2016/02/21 UP!
(ID:b15862821)
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こんばんは。 今日の晩ごはんは春巻き! 上沼恵美子のおしゃべりクッキング中華の「 白菜とベーコンの焼き春巻き 」を作りました。 献立は ●...
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リベンジ!古賀志山!!
2016/02/21 UP!
(ID:b15862145)
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この日はきっとブリッツェンのチーム練があるに違いない!と思って古賀志山に来ました。 登れないのに登りにくるっていう私。 登れたらラッキー☆...
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鉄分補給!ジンギスカンで晩ごはん
2016/02/20 UP!
(ID:b15861559)
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こんばんは。 今日の晩ごはんはジンギスカン! 献立は ●ジンギスカン ●さつまいものサラダ 簡単♪5分でできるサツマイモのサラダ by な...
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