ダイエットゴボウサラダby nyankotyan2さん

【料理紹介】

体重がなんと2キロも太ってしまった～
ショック

で今夜はごぼうサラダをつくってみました

シャキシャキが美味しい

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ごぼう 100ｇ
人参 40g
酢,砂糖 , 塩 隠し味程度
マヨネーズ 大さじ３
ごま 大さじ1
醤油 小さじ1

【作り方】

  1. ごぼうとニンジンを切りそろえてさっと湯がく

  2. 冷まして、上の材料をまぜて出来上がり
  3. レタスを敷いてごぼうサラダを盛りつけます

【ワンポイントアドバイス】

ごぼう、にんじんをゆですぎない