ひじきで貧血予防は、ウソ！？「作り置き万能ひじき」の作り方と使い方

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管理栄養士 おささん
管理栄養士 おささん
9月15日は、「ひじきの日」。栄養が豊富なひじきを食べることによって、健康に長生きしてほしいという願いを込め、当時の敬老の日に制定されました。このように、ひじきは立派な健康食材。ただ以前は、ひじ...
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  • (ID: b19085003)
  • 2021/09/10 UP!

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