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厚揚げでかさ増し!甘辛醤油味でご飯が止まりませんよー
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:豚こま肉, 玉ねぎ(大), 厚揚げ(四角いの), 糸こんにゃく, サラダ油…
和えるだけ簡単副菜です。ぱぱっと作れると助かりますよね^^酢醤油にトマト果汁が加わって良い酸味でおいしい〜♪
人数:4人分
調理時間:5分未満
材料:プチトマト, ツナ缶, 乾燥わかめ, ●醤油, ●酢…
レンジで出来る!シャキシャキきゅうりとツルッとした麺の食感が楽しい♪シーチキンが馴染んだお出汁が激うまです!
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:冷凍うどん, きゅうり, 塩, ツナ缶, ●味噌…
今回は肉肉しいお肉で作ってますが、こま切れでも!豚肉でも!合いますよ!このタレめっちゃうま!
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:牛肉(お好みのやつ), ほうれん草, もやし, ●醤油, ●みりん…
混ぜるだけ簡単おいしい!子供達はきのこ類があまり好きではないけどこれはおいしい!と食べます(笑)きのこの風味で大満足♩
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:しめじ, エリンギ, 油揚げ, 人参, ★醤油…
フライパンで簡単にできるぶりの照り焼きです。下処理をしっかりやれば魚の臭みもなくなり美味しい照り焼きができますよ。
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:ぶり, 塩, ★醤油, ★砂糖, ★みりん…
春キャベツが甘くて美味しい!味付けは醤油のみ!簡単パスタです。
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:豚バラ肉, 春キャベツ, スパゲティ, 塩、胡椒, 醤油…
簡単な炒めものです。茄子ときゅうりがお安い時にどうぞ♩味噌のコクとポン酢でさっぱりいただけます^^
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:豚こま切れ肉, 茄子, きゅうり, 塩, ●味噌…
後からかける失敗なしの照り焼きです。小麦粉を振ってから焼くのでタレもよく馴染んでおいしいよー!
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 小麦粉, ●醤油, ●砂糖, ●にんにく(チューブ)…
お一人様のずぼら飯*味付けは醤油だけ!玉ねぎの甘みが引き立ちます。丼にしても◎卵黄を乗っけても◎ガツガツ男子系おかずです
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:豚こま切れ肉, 玉ねぎ(小さめ), ごま油, 醤油, 海苔…
マヨネーズを入れた衣でふわふわ♩チーズで濃厚なピカタです。ポリ袋で混ぜ合わせるので手も汚れず簡単♩
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:ささみ, 塩、こしょう, 小麦粉, ★片栗粉, ★マヨネーズ…
マヨネーズで卵がふわふわ♩丼にしても◎ご飯が進む最強節約おかずです。
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:卵, カニカマ, ●塩, ●マヨネーズ, ★出汁…
白菜1/4玉使い切りレシピ。豚肉と合わせたボリュームたっぷり、ご飯のおかずにもなるサラダです♩
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:豚こま切れ肉, 白菜, 塩, ★醤油, ★砂糖…
鶏胸肉を刻んでザクザクチキンナゲットに♪ソースはポテチで作りました!止まらないおいしさです♪
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:鶏胸肉, ★塩, ★酒, ★マヨネーズ, ★こしょう…
春巻きにピザの具とたっぷりチーズを巻いて春巻きピザに♪パリっと焼けた皮はまさにピザ生地!巻くだけ、フライパンで焼くだけ簡単です。
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:ウインナー, 玉ねぎ, しめじ, ピーマン, 塩、こしょう…
焼肉のたれで簡単味付け!片栗粉の2度使いでカリッカリの仕上がりに♩とってもジューシーなチキンフライです^^
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 塩, ★焼肉のたれ, ★醤油, 片栗粉(ポリ袋に入れて合わせる方の片栗粉)…
あらかじめ鶏肉に片栗粉をまぶすことでとろっとしたあんに♩しっかり味でご飯も進みます!
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉, 白菜, ★醤油, ★酒, 片栗粉…
ケチャップと焼き肉のタレ(と少量の塩こしょう)だけで味が決まる簡単おいしいナポリタンです♩男子ガツガツ♩
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:スパゲティ, ウインナー, 玉ねぎ, ピーマン, バター(マーガリンでも)…
すりおろした生姜とみじん切りの生姜で食感も楽しい♩がっつり生姜の効いた「後から」ソースとしてかけていただく生姜焼きです。
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉, 小麦粉, ★醤油, ★酒, ★すりおろし生姜…
材料3つで出来る簡単丼!醤油味のガツガツ系です。脇役の韓国のりが良い味出してますのであればぜひ使ってみてください♩
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:豚こま切れ肉, 玉ねぎ, ニラ, ★醤油, ★コチュジャン…