油分お砂糖ゼロバナナオートミールクッキー　#ヘルシー#砂糖不使用by naaomame さん

【料理紹介】

コロナ禍でついつい食べてしまいがち
食べても腹持ちが良いし、成長期のいつもお腹空かせてる子供達に最適ですよね🥰
大人は健康的なプチダイエットにもなりますよ
私は朝ごはんの代わりにもしてます

【人数】：5人以上分 【調理時間】：15～30分
【材料】
オートミール 200g
バナナ大 2本
ココア(ミルク/砂糖なし) 20g

【作り方】

  1. バナナはフォークの裏でピューレ状になるまで潰す
  2. バナナのボウルにオートミールを加えある程度混ざったらココアを加えてよく混ぜる
  3. オーブン予熱　180度　25分
  4. 鉄板にクッキングシートをひく
  5. よく混ぜ合わせた生地を20等分する

    大きめに作りたい場合は10こでも15こでも
  6. ひとまとめにしたものを伸ばして成形する
  7. 180度予熱完了したら
    サッと手早く鉄板に乗せる
  8. 170度に温度を下げ25分間焼く

【ワンポイントアドバイス】

庫内の温度は下げたくないのでサッとて早く扉を開けるのは短くする

焼成温度よりも予熱温度は10度高く設定
生地を入れたら焼成温度に合わせて温度を下げる