きゅうりとキウイのサマーサラダ
by kayさん
【料理紹介】
暑い夏の朝にぴったりなサラダです。
ビタミンCもたっぷり♪
【人数】
:3人分
【調理時間】
:5分未満
【材料】
きゅうり
1本
キウイ
1個
ブルーベリー
適量
【作り方】
きゅうりは、ピーラーで剥いておきます。
キウイは、皮を剥き一口大に切っておく。
ボウルへオリーブオイル、ヨーグルトを入れ軽く混ぜ合わせ1.のきゅうり、キウイとブルーベリーを入れふんわりと混ぜ合わせ軽く塩、こしょうします。
器へ移し最後にフレッシュディルをかけて出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
きゅうりは、半分に切ると剥きやすいです。
フレッシュディルがない場合は、ドライも可
このレシピのID: r1297827
Copyright© Ai-LAND Co.,LTD