お弁当by ロナちゃんさん

【料理紹介】

お弁当作りました

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
鮭 二切れ
大葉 一人前
大豆ミート 一人前
玉子 一人前
自家製人参ぬか漬け 一人前
焼売他 一人前

【作り方】

  1. 三合のお米に鮭の切り身二個を入れて炊く
    人参は混ぜなくても良い簡単ぬか床で三日間漬ける
    大葉はオリーブオイルと醤油少々に一週間漬ける
    大豆ミートは、三分間茹でて、水気を取った後、焼肉のタレを絡めて片栗粉を付けて焼き目がつくまで焼く
    玉子焼きははーぶを入れて塩少々の薄味で

【ワンポイントアドバイス】

お米を炊く際は水多めで