- ゆんぼさんのmyレシピブック
-
今日の足あと 0ポチッ!
足あと
-
-
レシピ集サイトを始めました
2014/04/14 UP!
(ID:b14212156)
-
FC2やCookPadで紹介した糖質制限食のレシピを整理して新しいサイトをオープンしました「カンタン!おいしい!糖質制限食!!」こちらもよ...
続きを読む
-
-
炭水化物が人類を滅ぼす(?)
2014/01/09 UP!
(ID:b13956204)
-
何とも過激なタイトルですが、購入して読んでみましたなかなかに興味深く、説得力のある内容でした途中かなりアカデミックというか、科学的(?)な...
続きを読む
-
-
鯖の水煮缶で味噌煮風
2013/03/25 UP!
(ID:b13181162)
-
Cookpadで紹介している「鯖の水煮缶で味噌煮風」が「水煮缶」の人気検索でトップ10に入ったそうです。意外と簡単なレシピがウケるんですね...
続きを読む
-
-
トリ胸肉のハム
2012/12/30 UP!
(ID:b12948154)
-
トリの胸肉を使ったとってもリーズナブル、しっとりおいしいハムです作り方1.胸肉の皮と油の部分を取り除き、塩とこしょうをすり込み、ジップロッ...
続きを読む
-
-
糖質オフのぽん酢・ソースなど
2011/11/06 UP!
(ID:b11595255)
-
糖質制限ドットコムで買い物をしましたまずは調味料。左から「糖質オフぽん酢」、割とクセがなくて美味しいです。ウスターソースは糖質オフながら普...
続きを読む
-
-
美味しいピザパン
2011/07/08 UP!
(ID:b11224753)
-
チーズたっぷりのピザパンです コストコで見切り品のモッツアレラとシュレッドチーズを買ったので、いっぱいチーズを食べられるようなパンを作って...
続きを読む
-
-
低糖質なロールケーキ
2011/06/21 UP!
(ID:b11166006)
-
最近我が家では何故かロールケーキがプチ流行A級(永久?)糖質制限人間のワタクシとしては、ヨダレを垂らしながら眺めるばかり・・・というのも悔...
続きを読む
-
-
満腹ダイエット!?
2011/06/20 UP!
(ID:b11166005)
-
江部康二先生の最新刊が出ました。腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる!だそうです...
続きを読む
-
-
糖質オフ ウスターソース
2011/06/14 UP!
(ID:b11147274)
-
糖質制限ドットコムさんで糖質オフのウスターソースが発売されていることを知り、早速購入しました送料が同じなので、ついでに「とば屋のポン酢」「...
続きを読む
-
-
HB全自動で失敗
2011/06/09 UP!
(ID:b11130812)
-
我が家のホームベーカリー「HBK-100」は豊富なメニューが自慢ですが、今まで「こね」「発酵」「焼き」の独立メニューの運用がメインで、せっ...
続きを読む
-
-
失敗!?ゴマ食パン
2011/06/08 UP!
(ID:b11127265)
-
前回と少し材料を変えてHBで食パン作りしてみましたが、微妙に失敗・・・パッと見、普通の食パンに見えますが、何故かパッサパサ口に入れると、か...
続きを読む
-
-
久しぶりの低糖食パン
2011/06/05 UP!
(ID:b11116577)
-
久しぶりに大豆粉の食パンを作ってみました 【材料】 (ホームベーカリーで1斤分) すずさやか大豆粉70gグルリッチA(グルテン粉)70gア...
続きを読む
-
-
とうふそうめんと冷やし中華
2011/05/18 UP!
(ID:b11056583)
-
先日仕入れた食材を早速試してみました紀文のとうふ「そうめん風」は自家製「糖質制限めんつゆ」で、めんは、やや硬めでしたが、違和感のない味です...
続きを読む
-
-
冷やし中華こんにゃく
2011/05/15 UP!
(ID:b11046127)
-
近所のスーパーで面白いものを見つけました「月のうさぎ」というネーミングはさておき・・・群馬県産こんにゃく粉使用で一食17カロリーとのことた...
続きを読む
-
-
脱・糖質制限食!?
2011/05/04 UP!
(ID:b11011289)
-
つ、ついに禁断の炭水化物に手を出してしまいました・・・それも宇都宮にて餃子食べ歩き。6軒ハシゴして食べまくり。実は、茨城県の守谷から宇都宮...
続きを読む
-
-
災害と糖質制限食
2011/03/14 UP!
(ID:b10871581)
-
京都高雄病院に入院していた時に江部先生と話していた事が現実になってしまいました。「災害の時の救援物資って炭水化物、穀類がメインだから我々も...
続きを読む
-
-
食べすぎ注意!チーズせんべい
2011/02/09 UP!
(ID:b10763235)
-
酒の肴にぴったりのチーズせんべいです。私は普通にチーズが大好きなのですが、せんべい化したものはチーズ苦手の人にも受けがいいです。レンジを使...
続きを読む
-
-
鳥皮ぎょうざ
2011/02/05 UP!
(ID:b10749428)
-
糖質制限人の強い見方!「業務スーパー」の鳥皮ぎょうざです。私自身、鳥皮大好き。焼き鳥屋に入るなり「鳥かわ、塩で!」と必ず注文します。もちろ...
続きを読む
-
-
大豆粉で肉まん
2011/02/04 UP!
(ID:b10746460)
-
お砂糖のないスイーツさんの「ローカーボ肉まん」、我が家でも作ってみました。 生地は若干材料の分量を変えています。 【皮の材料】 (大き目の...
続きを読む
-
-
シナモンロール
2011/01/25 UP!
(ID:b10719748)
-
シナモンシュガーを巻き込んだロールパンです。 たまには菓子パンを食べたいなと思い、作ってみました。 【材料・パン生地】 (普通サイズ8個分...
続きを読む
ただいま募集中の「投稿テーマ」はこちら
もっと見る
↑ゆんぼさんの新着ブログ(1/2) | レシピブログTOP