あさぎさんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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冷凍冬野菜ときのこのソイシチュー 2021/01/15 UP! (ID:r1513267)

ヘルシーだけど食べごたえがあって栄養価も高くて…という欲張りソイシチュー。 思い立ってすぐできるように、市販の冷凍野菜を使いました。きのこも...

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：オリーブオイル, 冷凍あさり, 干ししいたけ(スライス), 水, 豆乳…

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