ゴーヤチャンプル レシピ

ゴーヤチャンプル
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Ｃｈｅｅｔｏｓさん
Ｃｈｅｅｔｏｓさん
おはようございます。 ここ最近、夏風邪なのかすっかり体調を崩しておりました(´＿｀｡) この夏を乗り切るぞって気合いはあっても、身体がついていかないとダメですね。 先日の献立の中からの一品です。 ＊...
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  • (ID: b11311364)
  • 2011/08/06 UP!

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gaoaynさん

gaoaynさん  2011/08/06 UP!
こんにちは♪夏☆のだるさはつごく辛いですよね(>_<)体調♪無理されないでくださいね♪ゴーヤーチャンプルー☆めっちゃ☆美味しそうです！！卵☆は分けて炒めると良いんですね♪卵☆がふかふかで美味しそうです！家☆にあるもので作れる！！しかも♪美味しいので嬉しいですね♪

お返事： gaoaynさん、こんにちは。夏風邪はなかなかしつこくて嫌ですね。gaoaynさんもお気をつけてください！！ゴーヤチャンプル美味しいですよねゴーヤってだけで栄養がある食事をとってる気がします。

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