【第9週目 月曜日】減塩・低カロリー ほうれん草の胡麻おかか和え レシピ

【第9週目 月曜日】減塩・低カロリー ほうれん草の胡麻おかか和え
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桐生さん
桐生さん
✿ほうれん草の胡麻おかか和え  材料 ほうれん草 1/2把 塩 少々 ★すりごま 大匙1 ★減塩醤油 小匙2 ★砂糖 小匙1/2 ★鰹節 4g   【下準備】 1．ほうれん草を塩ゆでし水気を切った...
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  • 2020/12/14 UP!

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