かぼちゃとツナ缶の炊き込みご飯 レシピ

かぼちゃとツナ缶の炊き込みご飯
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菊本奈々さん
菊本奈々さん
今日も暑かったですね・・・((+_+)) 油分も水分もどんどん奪われていく感じです。 「かぼちゃ」は体内でビタミンAに変わる βカロチンを多く含んでいます。 βカロチンは粘膜や皮膚の抵抗力を高め、 ...
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  • (ID: b11240251)
  • 2011/07/13 UP!

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