Ayaさんの新着レシピ-ブログ記事（1/8） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

全149件中1〜20件を表示しています。

豊かな磯の香りがいい「海苔のお粥」 2024/01/11 UP! (ID:b19857325)

食べつかれた胃腸を癒すお海苔のお粥のご紹介です。

人数：2人分 調理時間：15～30分

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Xmasスパイスの甘麹ビスケット 2023/12/06 UP! (ID:b19832167)

米粉とオートミールを使い、卵、小麦粉、乳製品を使用しない「Xmasスパイスの甘麹ビスケット」のご紹介です。

人数：4人分 調理時間：30分～1時間

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柚子香る。春菊と蟹のぬた風サラダ 2023/11/08 UP! (ID:b19813122)

香り高く目に鮮やかな春菊の独特な苦味と蟹の風味を愉しむ、この時期ならではの簡単サラダのご紹介です。

人数：2人分 調理時間：5～15分

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混ぜるだけ簡単！抹茶香る出汁おにぎり 2023/10/04 UP! (ID:b19788608)

お茶漬けの素を使用した、抹茶とお出汁香る簡単手毬おにぎりのご紹介です。

人数：1人分 調理時間：5～15分

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醤油麹で簡単！真鯵のお月見なめろう風 2023/09/08 UP! (ID:b19770044)

お味噌を使わないため包丁で叩いて馴染ませる必要がなく、また、自家製の麹と九州丸大豆醤油に、厳選の焼きあごやうるめ鰯節を合わせた”醤油麹”で和...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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美味しく夏バテを解消する♡「完熟トマトとチキンの無水薬膳スープ」 2023/08/01 UP! (ID:b19743777)

鶏肉とトマトのうま味が濃縮し、トマトの酸味や全体の味わいを深めてくれる和漢だしのアクセントが良く、また、生姜や陳皮といった和漢がお腹から温め...

人数：2人分 調理時間：30分～1時間

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オーブンで簡単おやつ♪シャドークィーンのセミドライチップス 2023/07/06 UP! (ID:b19725192)

シャドークィーンで無添加おやつを作りました。

人数：2人分 調理時間：15～30分

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七夕にも◎「オクラ湯葉 -クラッシュお出汁添え-」 2023/07/01 UP! (ID:b19721500)

シャキシャキとした食感やオクラ本来の香りを楽しめ、ビタミンCを壊すことなく多く摂ることができる生オクラと、とろり濃厚な湯葉に、えび出汁を使用...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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スイーツにも◎発酵常備菜「トマト糀」 2023/06/01 UP! (ID:b19698235)

瑞々しいトマトの水分で米糀の発酵が進み、甘みを増した「トマト糀」のご紹介です。

人数：2人分 調理時間：5分未満

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お酒のお供にも◎「焼きそら豆」 2023/05/16 UP! (ID:b19685804)

そら豆の青臭さも減る、簡単レシピのご紹介です。

人数：2人分 調理時間：5～15分

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こどもの日を祝う♪おからdeカウサ・レジェーナ風 2023/05/01 UP! (ID:b19674392)

マッシュしたポテトにライム汁とアヒ・アマリージョ(黄唐辛子)を加えるポテトサラダとして知られるペルーで定番の家庭料理”カウサ“を、アヒ・アマ...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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春のお祝いに食卓を彩る♪「桜香る！鯛のおぼろ昆布和え」 2023/04/01 UP! (ID:b19648977)

低糖質で高タンパク。疲労回復にも役立つタウリンや、腸内環境を整えるために積極的に摂りたい脂質EPAとDHAを多く含む真鯛に、桜花の塩漬けの豊...

人数：3人分 調理時間：15～30分

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自然な甘さが◎お抹茶の豆乳甘酒葛もち 2023/03/18 UP! (ID:b19637152)

白砂糖は使わず、甘酒の甘さを利用し、季節の変わり目の感染症対策や花粉症の症状緩和としてもぴったりな春らしいスイーツ「お抹茶の豆乳甘酒葛もち」...

人数：4人分 調理時間：15～30分

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グルテンフリーが嬉しい「高野豆腐の苺パンプディング風」 2023/03/02 UP! (ID:b19623066)

春を彩るスイーツ、乳製品や白砂糖、パンを使わずに作るヘルシーな「高野豆腐の苺パンプディング風」のご紹介です。

人数：5人以上分 調理時間：30分～1時間

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乳製品不使用！ヘルシーで濃厚な「アーモンドミルクdeショコラショー」 2023/02/07 UP! (ID:b19603074)

乳製品や白砂糖を使わずに作るヘルシーでありながら濃厚なショコラショーのご紹介です。

人数：4人分 調理時間：15～30分

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花粉症対策としても◎ 「柚子香る！牡蠣の白味噌焼き」 2023/02/02 UP! (ID:b19598344)

麹がたっぷりなお味噌でつくる、爽やかな柚子の酸味と香りを加えた濃厚なコクとまろやかさのあるクリームソースのようなお味噌を纏ったトロリとした...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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美肌と風邪予防に◎優しい甘さの「大根と干し柿のなます」 2023/01/12 UP! (ID:b19579651)

濃縮された干し柿の甘味を利用し、甘味料を使わずに作るなますのご紹介です。

人数：5人以上分 調理時間：15～30分

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おせち料理をリメイク♪ほっこりと温まり代謝を上げる「栗きんとんのミルクぜんざい」 2023/01/09 UP! (ID:b19576882)

残ったお節料理、栗きんとんを使用する一品、身体を温め、美肌を作る 「栗きんとんのミルクぜんざい」 のご紹介です。

人数：5人以上分 調理時間：15～30分

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乳製品不使用でも濃厚！簡単でヘルシーな「カブとポルチーニのクリーム仕立て」 2022/12/22 UP! (ID:b19560803)

バターや生クリームを使用せずアーモンドクリームを使った、乾燥ポルチーニ茸が香り高いクリーム煮のご紹介です。

人数：4人分 調理時間：15～30分

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お鍋一つで作る♪簡単「海老と舞茸のトマトスープパスタ」 2022/12/19 UP! (ID:b19558115)

甘味料を使わず、お鍋一つで作るパスタ「海老と舞茸のトマトスープパスタ」のご紹介です。

人数：4人分

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