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ヨガを通して学んだアーユルヴェーダ。 インドの伝統医学と言われています。 日本ではなじみの浅いアーユルヴェーダですが、家庭でも無理せずに取り入れられるお料理をご紹介します。
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「yoginiのふたりごはん」

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ヨガを通して学んだアーユルヴェーダ。

インドの伝統医学と言われています。

日本ではなじみの浅いアーユルヴェーダですが、家庭でも無理せずに取り入れられるお料理をご紹介します。

お料理モットー

食べることは身体をつくること！

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