野菜たっぷりドライカレー by ハッピーブルースママさん
【料理紹介】
いろいろな野菜がいっぱい入っているので、色がきれいです。お弁当にもぴったりです。
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【人数】:3人分
【調理時間】:15~30分
【材料】 |
合いびき肉 |
350グラム |
玉ねぎ(小) |
1個 |
にんじん |
2分の1本 |
ピーマン |
みじん切りで1カップ |
コーン |
1カップ |
にんにく |
ひとかけ |
生姜 |
親指の先くらい |
酒 |
大さじ1 |
美味安心「香ばしい薫りの旨いカレー・ルー中辛」 |
大さじ6 |
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【作り方】
- 玉ねぎ、ピーマンは荒みじん切り、にんじんは1ミリ位のいちょう切りにする。
- にんにく、生姜はみじん切りにしておく。
- フライパンにひき肉、にんにく、生姜を入れ炒める。
- 肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじんを炒める。
- 玉ねぎに火が通ったら、酒を入れ、弱火にして2~3分、フタをしてにんじんに火を通す。
- にんじんに火が通ったら、ピーマン、コーンを入れて炒める。
- 全部の材料に火が通ったら、いったん火を止めて、カレールーを振り入れて混ぜながらなじませる。
- 再び、火をつけて、全体にまんべんなく火を通して出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
野菜は家にあるものを使って下さい。トマトやパプリカを入れても美味しいし、色がきれいだと思います。