オイル無し季節のサラダ
by はらちゃんさん
【料理紹介】
男の簡単横着料理です。あっさりしたヘルシーなサラダとなりました。
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
大根(中太のもの)
3cm(薄く切って千切り)
柿(中ぐらいのもの)
1ケ(千切り)
レタス2,3枚
1cm幅に千切り
みかん 1ケ
横切りにして房を離して、バラバラにしておく
塩
小さじ1
レモン汁
少々
【作り方】
【1】大根の千切りを塩小さじ1で塩もみしてよく絞る。
【2】【1】に柿、レタス、みかんをボールに入れ、レモン汁少々を加え混ぜる。
【3】器に盛り付ける。
【ワンポイントアドバイス】
大根の千切りを塩小さじ1で塩もみしてよく絞る。
このレシピのID: r332949
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