サバ缶とトマト、ポテトオーブン焼きby モコモコさん

【料理紹介】

時短で美味しくできるオーブン焼きです

【人数】：3人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
サバ缶 3缶
トマト 2個
冷凍ポテト 適量
冷凍ブロッコリー 適量
チーズ 適量
粗挽き塩こしょう 適量
パセリ 適量

【作り方】

  1. サバ缶、水気を切り、1人1缶をグラタン皿に大きめにほぐし入れ、粗挽き塩こしょうをふる。
  2. 2㎝の輪切りにしたトマトをサバ缶の上に1人3枚ぐらい並べ、粗挽き塩こしょう。
  3. 冷凍ポテト、冷凍ブロッコリーを並べて、チーズをかけて、パセリをふり、180度のオーブンで15分〜20分位。

【ワンポイントアドバイス】

トマトとチーズ多めにすると美味しいです