おからでスティックパン
by Acche さん
【料理紹介】
ヘルシーパン
【人数】
:1人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
おから
40g
塩
ひとつまみ
砂糖
10g
オオバコ
5g
ベーキングパウダー
5g
ココナッツオイル
15g
たまご
1個
【作り方】
ココナッツオイル液体になっていない場合で電子レンジで温める
1にたまご以外を入れて混ぜる
たまごもいれて混ぜる
10分ぐらい生地を置く
好きな形に整えて180度のオーブンで15分焼く
【ワンポイントアドバイス】
生地が緩めなので手を水で濡らしてやるとやり易いです。
このレシピのID: r1455077
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