大根　ちくわ　あげものby Nikunikuさん

【料理紹介】

カロリー控えめのあげものができました。

【人数】：3人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
大根 1/5
ちくわ 2本
にんべんのつゆ 大5
ゴマ 適量
片栗粉 50g～
ゴマ油 適量

【作り方】

  1. 大根、ちくわをカット
  2. ポリ袋に材料を全ていれる
    ゴマは少量だけ残しておく
  3. 片栗粉が足りなければ大1ずつたしながらゴマ油を敷いたフライパンで粉をつけて揚げる
  4. プチプチと音がして、全体的に油がまわり、少し焼き目がついたら火をとめる
  5. お皿にもりつけゴマをかけたら完成

【ワンポイントアドバイス】

だし醤油をたして食材に味をつけても
美味しいですが
最後に塩をかけても美味しいです