❊菜の花とベーコンのキッシュトースト❊by maina（米山真衣）さん

【料理紹介】

トースターひとつで栄養満点✭
パイ生地のキッシュは少し手間がかかりますが、
食パンで作れて
とっても簡単時短メニューです！

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
食パン(5枚切り) 2枚
菜の花 10g
ベーコン 10g
トマト 1個
玉ねぎ 1/4個
★生クリーム 75cc
★牛乳 25cc
★コンソメ 小さじ1/2
★粉チーズ 大さじ1/2
卵 1個
とろけるチーズ 適量

【作り方】

  1. 玉ねぎは薄切り、ベーコンは3mmほどの細切り、トマトはスライス、菜の花は茹でておく。
  2. ★の液を混ぜておく。
  3. 食パンは中央をくぼませるように手で押して成形する。
  4. 玉ねぎとベーコンは耐熱容器に入れ、電子レンジで1分加熱する。
  5. 食パンに具材を乗せ、②を流し込む。
  6. アルミホイルをかぶせて、トースターで12分、アルミホイルをとって更にトースターで3分焼く。

【ワンポイントアドバイス】

トースターのメーカーによって、焼き時間が変わるので、焼き色を見ながら調整してください！