フィッシュ＆エッグバーガー☆by メロンさん

【料理紹介】

少量の油でもOK のパン粉を使って
フィッシュフライを作りました♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
バンズパン 1つ
白身魚 1切れ
卵 1個

【作り方】

  1. 白身魚にお塩・コショウをフリフリして、
    パン粉をつけて少量の油で揚げ焼きにします。
  2. 茹で卵は、マヨとお塩・コショウを合わせて
    練り潰します。
  3. バンズにレタスを敷いて、揚げ焼きにしたフライと
    卵を乗せたら出来上がりーー

【ワンポイントアドバイス】

パン粉は、小麦粉・卵いらずで
少量の油でOK というものを使いました♪